SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • ktory z suplementow bylby dla mnie najlepszy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to troche zna sie na rzeczy powiedzial mi "aminokwasiki sobie kup". mam w domu dwa opakaowania B12, 500mg pastyleczka,ale nie wiem czy w moim przypadku powinienem to brac. forma koszykarska nie ma tu nic do tego, bo nie gram w meczach tylko trenuje (dluga historia) takze nie ma dla mnie znaczenia ze nagle sila mi sie polepszy i schrzanie sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2002-01-05 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM MEGA CAPS-NOWOŚĆ!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE ! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-01-31 19:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to proszę o wyrozumiałość PROSZĘ O NIEPISANIE DOPÓKI NIE NAPISZE, ŻE SKOŃCZYŁEM CEL: Czysta masa mięśniowa, na drugim planie siła i lepsza odporność na zime. SPIS TREŚCI: 1. Opis produktów. 2. Aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. Dieta. 4. Trening. 5. Suplementacja. 6. Aktualna forma. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2007-09-25 15:08:18

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12087 Data: 2007-09-25 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @He Got Game - WORKOUT (Dziennik)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w kosza, i zależy mi również na dobrej grze w moim wykonaniu :-) Aktywność: Poza treningiem siłowym, mam zamiar chodzić na basen (nie za często) aczkolwiek jest to dobra forma relaxu :-D Dodatkowo gra w koszykówkę... Plan: A/B - 3 x w tygodniu A Bułgar żuraw podciąganie nachwyt (możliwe negatywy) wyciskanie hantli płasko unoszenie bokiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2012-06-07 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej wszystkim, Mam 29 lat i od około dekady powtarza się u mnie ten sam schemat, jak wierze związany z niedawno zdiagnozowana przez fizjoterapeutę przebyta choroba Scheuermanna. Pierwszy raz wziąłem się "poważnie" za siłownię pod koniec liceum i po niecałym roku, gdy wszedłem już na nieco większe ciężary, cholernie zaczęły mnie boleć plecy, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2022-02-22 19:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B1

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Witamina B1 - nazywana również tiaminą lub aneuryną, występuje w pokarmach w dwóch postaciach: fosforanów lub w postaci niezestryfikowanej (wolnej). Biologicznie czynną formą witaminy B1 jest dwufosforan tiaminy – tzw. pirofosforan. Do źródeł tiaminy zalicza się: produkty zbożowe, mięso, nasiona roślin strączkowych (np. fasoli, grochu), a także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2011-11-16 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Konkurs dla użytkowników SFD.PL , którzy stosowali suplementy AMINOSTAR. 2. Konkurs na najlepsze zdjęcie z suplementem AMINOSTAR, forma dowolna – liczymy na twórcze podejście... 4. Zdjęcie ma przedstawiać osobę zgłaszającą się z dowolnym suplementem AMINOSTAR 5. Praca konkursowa powinna się mieścić w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12586 Data: 2012-04-20 08:20:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łykam witaminy i minerały, żenszeń, koenzym q10, guarane i czasem ściągne 3 buchy od kumpla ze szlugi bo mi się palić chce. Czy kiedykolwiek powinienem jeszcze jeść przedtreningówki ? Strasznie osłabłem i to widać na treningach. Czy forma wróci ? Nie wiem za bardzo co robić :/ Pozdrawiam Zmieniony przez - Stareks w dniu 2015-03-28 10:54:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-03-28 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opatentowanym procesie wytwarzania, molekuły cynku i magnezu są ze sobą łączone przy obecności kwasu aspartamowego i zastosowaniu specjalnej formuły organicznej. Zjonizowana forma cynku i magnezu (z przyczepionymi aminokwasami) w połączeniu z witaminą B6, tylko w precyzyjnie dobranych proporcjach, posiada maksymalną wchłanialność. Uwaga! [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-09-27 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - NRG+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] pracę serca - Doskonały antyoksydant - Wzbogacono dodatkowo o witaminy z grupy B NRG+ jest to jeden z pierwszych produktów oparty o propionyl l-karnityny. To estryfikowana forma karnityny, która silnie chroni serce oraz odpowiada za jego prawidłową pracę. Pełni ona funkcję antyoksydanta, dlatego też zapobiega nadprodukcji wolnych rodników. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2014-01-20 15:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu - co kupić?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich, na wstępie pragnę podkreślić, że jestem początkujący. A więc tak, ćwiczyłem już na siłowni przez pół roku, dieta i te sprawy ale niestety jakiś rok temu przerwałem, spadłem na formie, zrobiłem się kluch i tyle Postanowiłem się poprawić i z powodu tęsknoty za formą i ze względów zdrowotnych, jakiś czas temu u lekarza, który [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2010-04-15 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, to moj pierwszy blog, wiec prosze sie nie nastawiac na super wypiski itd. Bedzie to bardziej luzna forma prowadzenia, ale to nie oznacza ze nieciekawa ;) Na poczatek pare słów o mnie: Na imie mam Mateusz, nie jestem znany na tym forum. Wiek: 19 Wzrost: 183 Waga: 85kg OBWODY Klatka - 108 Biceps - 37 przedramie - 30 udo - 66 lydka - 41 pas [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6530 Data: 2010-05-27 20:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - moje wymysły.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czym czystsza będzie micha tym lepsze będą efekty; Nawet do +0,55kg mięsa i -0,4kg sadła) Co o tym myślicie bo teoretycznie głupie nie jest i działać powinno. Jest to pewna forma re-kompozycji ale skoro do redukcji zostało mi 3 miesiące to mógłbym zrobić 3 takie cykle. EDIT. Waga będzie skakać ale to będzie woda i glikogen. EDIT2. Po 3 takich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-03-15 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 154: St. Pierre vs. Condit 17.11

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w stójce może być nudna. To co pokazał Condit z Diazem również budzi mieszane uczucia, ale może być różnie, należy pamiętać, że GSP wraca po poważnej kontuzji kolana i jego forma to zagadka. Tak wgl wie ktoś w czyim narożniku stanie Greg Jackson (stawiam, że u GSP). IMO GSP jednogłośnie jak zwykle... Kibicuję GSP, bo chcę super fight z [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2012-09-09 16:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase 3 razy w tygodniu (po złamaniu reki)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4x 8-10 BIC UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ 4x8-10 UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO4x8-10 2.Środa Nogi Triceps 10 min bieganie/rowerek deliktanie forma rozgrzewki Przysiady suwnica(trzymane z przodu) 4x8-10 PRZYSIADY WYKROCZN x4 WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY x3 UGINANIE NÓG W LEŻENIU x4 TRIC POMPKI NA PORĘCZACH [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-10-08 11:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200 zł -amped met-rx 02/2012 981 gram , cena sklepowa 139 zł -nutrabolics amino power 07/2013 312/324 tabletek cena sklepowa 99 zł Zapraszam do udziału w licytacji, wszelkie pytania oraz oferty za resztę można kierować na email poprzez allegro, pv tutaj, albo email [email protected] -email mam na bieząco otwarty więc to najlepsza forma kontaktu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2014-03-25 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na drodze do wymarzonej sylwetki...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo serdecznie. Moja przygoda z kulturystyką/sportami sylwetkowymi rozpoczęła się w październiku 2011 roku. Obecnie jestem na etapie redukcji (wiadomo wakacyjna forma hehe ;)). Będę starał się opisywać wszystko bardzo rzetelnie i w miarę ciekawym dla odbiorcy językiem,stylem. Ale dość zbędnego gadania czas na detale. Waga:na czczo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2013-07-29 08:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Żuczek robi mase ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] , przedramię Pt- Plecy , barki , przedramię Myślę ,że wszystko pójdzie po mojej myśli jeśli ktoś ma uwage to planu czy czegoś innego to pisać zawsze można dowiedzieć się czegoś ciekawego . POZDRO ! Na koniec aktualna forma :) /SFD/Images/2015/10/10/cb4a90cdfbdc40859c6d42fa093cc471.jpg Zmieniony przez - eSuNeQu w dniu 2015-10-10 12:45:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2015-10-10 12:43:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat monohydrantu

    Temat
    Trening w domu

    Jak sie ustosunkujecie do tego. Jest to częśc opisu srodku dynimite xpand z sklepiku sfd. Opatentowana formuła CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate). "Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2006-04-25 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push& Pull do oceny dla dziewczyny trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 59kg. Wzrost : 170cm. Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej (21%) Staż treningowy na siłowni : rok, aczkolwiek mogę uznać że takie "prawdziwe" treningi to od września Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2016-02-27 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)